Katarzyna Mrózek pracuje jako freelancerka - dietetyk sportowy z pięcioletnim doświadczeniem. Każdy plan żywieniowy tworzył od zera i zajmował jej od dwóch do trzech godzin.

Skąd wzięło się przeciążenie

Przy czternastu aktywnych klientach tygodniowo poświęcała ponad 30 godzin tylko na dokumentację. Na konsultacje zostawało jej mniej czasu niż chciała.

Jak zmieniła proces

Nie szukała magicznego narzędzia. Zaczęła od prostego eksperymentu: wpisała parametry klienta do ChatGPT i poprosiła o szkic planu kalorycznego z podziałem na makroskładniki.

Szkic był punktem wyjścia, nie gotowym produktem. Katarzyna poprawiała każdy plan pod preferencje smakowe i harmonogram treningów klienta.

  • Czas tworzenia planu: z 2,5 godziny do 55 minut
  • Liczba klientów miesięcznie: wzrosła z 14 do 19

Co zmieniło się w jakości

Klienci dostawali plany szybciej. Katarzyna miała więcej czasu na follow-up po pierwszym tygodniu wdrożenia.

AI nie zna klienta. Katarzyna tak. I to nadal robi całą różnicę.